2020年11月

• 2020年11月1日

内受容感覚で私とつながる、世界とつながる

普段私たちの生活では、 思考の方を使うことが多いんじゃないかな。 そのため、身体感覚への意識や サインを見逃したりしがちになるかもね。   身体を感じるってどういうこと？ 今日は自分とつながる大事な感覚 内受容感覚と外受容感覚も みていきた […]