2021年5月

• 2021年5月9日
• 2021年5月9日

【なんだか生きづらい】性格変更よりソマティック観点から３つの提案

なぜだかよくわからないけど、どっから湧いてくるんだ？この生きづらさ。 言いようのない孤独感や寂しさ、不安に押しつぶされそうになる。 かといって誰かに甘えたり、助けてって言いづらいし人と繋がるのも苦手だし。 誰かとつながったとしても、見捨てられ不安も半 […]