2020年7月19日

• 2020年7月19日

痛い人生の出来事が心の傷よりただの出来事になるための工夫

生きてりゃ色々な出来事が起こるよね？ 自分が大変な状況にあるとき、 人へ助けを求めたりできる人かな？   ネガティヴな出来事がっても 心の傷・トラウマになって残らず 「ただの出来事」レベルでやり過ごせるといいよね。   今日はトラ […]