相談者様の声

相談者様の声はヒアリングをさせていただき、許可を得たものだけを紹介させていただいております。

プライバシーに関わるデリケートな部分もありますので、個人が特定されない方法で掲載しています。

私に合ったセルフケアレシピはかなり使えます!

大阪府:M様 (40代・女性)
生理前になるとイライラや気分のムラがありました。また、腰痛や肩凝りも酷くマッサージにもよく行っていました。気分転換に大好きなものを食べたり、ヨガやアロマをしたり漢方を飲んだりと、色々自分でできることはしましたが、中々コントロールすることが難しくてしんどかったです。

そんな時、TFTという自分でできる自然療法があることを、研修で出会った人から教えてもらいました。特定のツボを自分でタッピングするだけの簡単な方法で痛みも楽になると聞き、ちょっと半信半疑でしたが受けてみる事にしました。

Sunnyのカウンセリングオフィスは、TFT協会のHPから知りました。PMS(月経前症候群)で困っている事について話していくと、私の身体の不調は仕事や私生活のストレスの影響から物凄くきていることがわかりました。そのことを取扱って貰い、TFT診断からでた身体の特定のツボをタッピングしました。すると、痛みや不快な感情がなくなってびっくりしました。

今では、薬やマッサージに頼ることも減り大変助かっています。PMSぽい症状が出てきたと思ったら、教えて貰ったセルフレシピで対処できているので、大変感謝しています。

タッピングだけで症状が無くなるなんて不思議すぎますが、話をしながら自分の身体への注意を向ける体験は面白かったです。普段使いできて、速攻効果が現れるセルフケアレシピは、一生物だと思います。試してみる価値はあると思うので、友人や家族にも勧めたいと思います!

ありがとうございました。

※個人の感想のため、全ての方に当てはまるわけではありません。