- 2020年5月31日
自己肯定感を無理なく高める方法
学校など教育の現場では、 子どもたちの自己肯定感を高めるための 研究や実践が行われています。 日本の子どもたちは諸外国に比べて、 自己肯定感が低めだからです。 自己肯定感が低いことが”問題”となれば 低い人は悩む […]
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2020年5月
- 2020年5月24日
リソース貯金は人生を豊かにする
全ての人の中にある力、それはリソース。 どれほど弱い人の中にも必ずあります。 リソースにちゃんと気が付いているのか、 リソースをちゃんと使えているのかで、 人生の量と質がすごく変わってきます。 セラピーにおいてもリソース活 […]
- 2020年5月17日
パーソナリティと環境のバランス
コロナウイルス感染拡大防止のための政府の緊急事態宣言により 外出自粛が大阪ではじまって２ヶ月近くになってきましたね。 その影響で突然リモートワークに切り替わった人も多いと思います。 わたしは在宅で仕事を始めた当初は、 コミ […]
- 2020年5月10日
価値観と自分軸がある人の生き方
全ての物事は流動的であるが、普段何気なく選択したり行動したりしていることは、 自分の大事にしている価値観や自分軸を元に動いているし、そうありたいと願う。 人によっては自分の価値観や自分軸がなんなのかわからずに他人や世間、社会などの 価値観を自分の価値 […]
- 2020年5月2日
優しい人はお好きですか？
TVや雑誌とかでどんな人が好きですか？という質問に、 「優しい人が好き」って答える人結構いるよね。 そりゃ、攻撃的な人やすぐ怒ったりイライラする人といるよりは、 自分に優しくしてくれる人と一緒に居たいよね。 じゃあ自分は、自分に対してど […]